\
Level 1-2
27min
54
Likes
4290 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
In dieser Pilates Stunde trainierst Du im Focus Deinen Schultergürtel.
Befreie Dich von lästigen Verspannungen und freue Dich über Freiheit im Nacken. Deine Schultern erleben eine entspannte und kraftvolle Stunde, sowie Stabilität für den Alltag!
Hier geht's zum kompletten Programm "Pilates für Anfänger"
#557